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アプリーズ倶楽部

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無料カウンセリングで「即、解決!」

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ダイエットや運動不足など
カラダの悩みや不安ありませんか?

  • お腹が出てきた

    体重が落ちにくくなった

    食べたら体重が・・・

  • 疲れやすい

    疲れやすくなった

    すぐに腰をかけてしまう

  • 筋力が低下

    トレーニングの効果が出ない

    筋力が衰えてきた

  • 体型・体重が気になる

    ダイエットしたい

    アンチエイジングしたい

 

無料カウンセリングで
カラダのすみずみまでチェック!!

  • カラダのことを知る

    InBody(インボディ)という体成分分析装置で体重測定、カラダ全体の筋肉量や脂肪量、部位別の筋肉量や脂肪量、水分量など詳しくカラダの中を測定することができ、カラダの状態の把握をします。

  • 日常生活や理想をヒアリング

    恥ずかしがらずに色々と教えていただけるとより良いアドバイスができます。お悩みについてうまく話せなくても、大丈夫です。トレーナーがしっかりと悩みや理想を引き出してくれます。

  • 診断とトレーニング方法のご提案

    InBodyでの測定やヒアリングから「あなただけ」のトレーニング方法を提案いたします。トレーニングを実践し、理想のカラダを手に入れましょう!

測定結果レポート

体成分分析装置『InBody』

InBodyは、カラダを構成する基本成分である水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析し、全身の体脂肪率、筋肉量だけではなく上肢・下肢・体幹など、部位別の筋肉量、体脂肪量、水分量、左右のバランスなどを測定することができます。
InBodyを使用することで、体重の管理はできているか、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、体内のバランスは良いかなど体の状態を正確に知ることができ、無理なダイエットになっていないかなどを確認してトレーニングを進めていくことができます。

InBodyの紹介

InBodyの紹介

測定結果の見方

測定結果の見方

無料カウンセリングは、お客様に入会を求めるものではございません。
お気軽にお申し込みください。

まずは無料カウンセリング

無料カウンセリングって実際はどうなの?
お客様に聞いてみました!!

O様(20代/アパレル店員)

アプリーズ倶楽部を知ったきっかけは?

Instagramの広告を見て知りました。
投稿されている記事を見ても結果が出てるし、1週間のうちに何度も更新されているのでしっかりやってくれそうだと思い無料カウンセリングに申し込みました。

なぜアプリーズ倶楽部に入会しようと思ったのですか?

職場から近い!!

カウンセリングで実際トレーナーの方に会い話してみると、「入会入会!」と勧められることはなく、InBodyの測定結果から何が足りないのか?補うには何が必要なのか?そして目標に対して日数はどれだけ必要なのか?を具体的に考えてお話してくれたので、頑張ってみようと思いました。

実際に通ってみてどうですか?

スポーツジムに通うのは初めてですが、会員同士が鉢合わせにならないよう時間に気を使いながら、しっかりトレーニングしてくれるのでプライベートジムにして本当に良かったです。まだ通って間もないのですが、これから自分がどう変わっていくのかとても楽しみです!!

D様(30代/会社員)

アプリーズ倶楽部を知ったきっかけは?

パーソナルジムを探している時にたまたまInstagramの広告を見て

なぜアプリーズ倶楽部に入会しようと思ったのですか?

内装が綺麗で1人だけの空間、お値段もリーズナブル、他の投稿を見ると結果も出ているようなので、無料カウンセリングに行きました。

実は以前、一般的なジムやアロビクス、ヨガに通っていましたが、うまく結果に結びつかず途中でやめてしまいました。その経験もあり、効率良く痩せるには?引き締めるには?等の質問に対して親身に答えていただけ、まずやってみようかな?と思い契約しました。

実際に通ってみてどうですか?

他の誰にも気を使うこともなく、トレーニングできるのが嬉しいです。辛い表情や激しい息切れをしてもトレーナーと私だけの空間なので、恥ずかしくありません!!
トレーニングはかなりキツイですが、以前には感じなかった結果に結びつく確かな感覚があります。まだ通って3週間程ですが、既に脂肪が3kg落ちてきているので、今後がすごく楽しみです。

S様(40代/美容関係)

アプリーズ倶楽部を知ったきっかけは?

知人の勧めで無料カウンセリングに行きました。

なぜアプリーズ倶楽部に入会しようと思ったのですか?

ネガティブな私にすごくポジティブな言葉を掛けてくださり、やってみようという気持ちにさせてくれました。

実際に通ってみてどうですか?

1人では食事制限も運動も何も続かず、投げやりになっていましたが、「ダイエットのやり方は人それぞれ」の言葉をかけてもらい、チョコチョコお菓子を食べながらでも、少しずつ体重が落ちていったので、とても嬉しかったです。

トレーナーの方がプライベートでのさまざまな体験談をトレーニングの最中によく話してくれるので、おもしろおかしく、楽しくトレーニングできました。現在は忙しくて通えてませんが、その状況を理解して待っててくれています。落ち着いたらまたお世話になろうと思っています。

N様(30代/サービス業)

アプリーズ倶楽部を知ったきっかけは?

知人の熱心な勧め?ありがたいおせっかい(笑)で、『ダイエットしたい!!』と思い、カウンセリングを受け契約しました。

なぜアプリーズ倶楽部に入会しようと思ったのですか?

アプリーズ倶楽部は職場から近く、トレーニングウェアやタオル類なども全て準備してくれているので、手ぶらで通えるという点でもとても助かります。

実際に通ってみてどうですか?

お酒を飲んでも痩せられるように食事についてわかりやすく説明してくれました。週1回通い、約3ヶ月ほどで10kg痩せました。もう少し継続して、頑張りたいと思います。

Y様(40代/会社員)

アプリーズ倶楽部を知ったきっかけは?

Instagramをたまたま見て、投稿されていた女性のように私も変わりたいと強く思い入会しました。

なぜアプリーズ倶楽部に入会しようと思ったのですか?

今まで運動と食事を自分で頑張ってみましたが、いつもすぐに挫折していました。トレーナーさんが「過去は変えられないと言いますが、自分の気持ちと考え方次第で、見え方が変わります。失敗してきたと思う過去をこれから生かすのは今のあなたですよ」と言ってくれて、気持ちを入れ替える、考え方を改めるというような事を話してくださり、もう一度頑張ろうと思えました。

実際に通ってみてどうですか?

まだトレーニングを初めて数回ですが、トレーニング中はたくさん元気が出る言葉を掛けてくださり、頑張って行こうと思える自分がいます。挫折ばかりしていた時のモチベーションとは全く違い、目標に向かって続けて行けそうです!!

無料カウンセリングは、お客様に入会を求めるものではございません。
お気軽にお申し込みください。

まずは無料カウンセリング

 

理想をかなえるための努力とチャレンジを
全力でサポートします!!

アプリーズ倶楽部は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で専属のトレーナーがあなたの想いを実現するために、全力でトレーニングをサポートいたします。

お客様だけのトレーニングメニュー作りはもちろん、体型維持のための自宅でもできるトレーニング方法や食事の知識など、トレーニングの中で自然と身につけていくことができます。日常生活の中でも意識を高め、モチベーションを維持しながらトレーニングすることで、理想の健康的なカラダを手にいれましょう!!

無料カウンセリングのお申し込みはこちらから受付けております。
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